COUNSELLING Y RELACIONES DE AYUDA



¿QUÉ ES EL COUNSELLING?

Es una relación de ayuda centrada en la persona y orientada a la resolución de problemas vitales. Estos problemas pueden necesitar que la persona:

- tenga que explorar y comprender sus propios sentimientos y emociones (les ponga nombre y les de sentido)
- o bien que comprenda qué variables de su entorno le están haciendo daño, y ver cómo cambiarlas, si es posible, o cómo afrontarlas de forma constructiva.

El counselling desde espacios de escucha sin prejuicios moralizantes ayuda a la persona a:

- buscar y reforzar sus habilidades y recursos personales.
- a afrontar de forma positiva situaciones complejas
- a integrar emociones
- a asumir de forma sana la responsabilidad de los propios actos (ayuda a la persona en su empoderamiento).

Te podemos atender en nuestro Centro de Escucha de San Juan de Aznalfarache, Sevilla.

Pide información sin compromiso o cita previa:
aularterapia@gmail.com

martes, 6 de junio de 2017

DONDE HAYA DOLOR Y MIEDO, NOSOTRAS PONDREMOS HERMANDAD

No hay nada que enseñe más y de modo más auténtico, que la vida misma. Las experiencias de nuestra vida diaria, las personas con quienes nos encontramos cada día, son libros vivos que nos transmiten profundas y verdaderas enseñanzas que no olvidarás jamás. 
A veces no comprendes cómo las personas tienen que verse obligadas a pasar por circunstancias como éstas: ser objeto de miradas de odio, de mentiras, de ataques injustificados, de daño gratuito...y no quisiera imaginar tener que pasar por estas vivencias en soledad. 
No le deseo esto a nadie. 

En la mañana de hoy, en medio de esta sociedad del bienestar, de las leyes de igualdad, de protección, de seguridad...a muy pocos metros del agresor y en condiciones frías, deshumanizadas, ajenas al dolor humano y al más horrendo de los sufrimientos, he experimentado el significado de la palabra hermandad.





Trasladado a un grupo de mujeres sencillas de nuestro entorno, que durante meses han creado un vínculo diferente, estrecho, sincero, más profundo si cabe, que el de las familias de sangre, y allí estaban todas. Juntas, unidas en un solo corazón y en un solo sentir. Todas ellas centradas en el único objetivo del día: que su hermana de camino se sintiera protegida, arropada, vigilada, apoyada, acompañada. Sé que lo ha sentido así. Sé que hasta ha tenido un instante de sonrisa. El humor es la otra cara del amor. Sé que en lo más profundo de su corazón, ha experimentado la fuerza de todas y de cada una a su lado. 
Esto no es magia. Esto es amor verdadero entre personas que se apoyan y se quieren de forma auténtica. Sin esperar nada a cambio; sin exigir nada de vuelta. Tan sólo estando al lado de la hermana que sufre y necesita del otro. En este caso, de las otras. 

Se me estremece el alma cada vez que experimento estas sensaciones tan profundas. Y se  van los dedos en las teclas del ordenador, porque me queman por dentro las emociones, si no comparto tanto amor reflejado en los ojos y en la piel de estas hermanas de camino. 

Doy gracias al Universo por haberme permitido estar aquí hoy y haber visto en primera linea, el milagro del amor fraterno.  

sábado, 27 de mayo de 2017

RETO-SUPERACION-EMPODERAMIENTO-TRANSFORMACION

De todas estas acciones he sido testigo de primera mano, en las personas integrantes del grupo Sanarte de San Juan de Aznalfarache. Resultado de una experiencia silenciosa y continua de trabajo personal, acompañamiento, potenciacion, aceptación y acogida desde el mes de octubre de 2016 en que se inició el proyecto y que hemos ido construyendo cada martes. Una iniciativa pública municipal a cargo de las Delegaciones de Igualdad y Bienestar Social que de forma conjunta e interdisciplinar ponen en practica de forma real y efectiva el significado de la promoción de las personas y su participación en la vida del pueblo.

Ya en el año 2000 comenzamos con estas experiencias de teatro social, sirviéndonos de las artes escénicas para promover el crecimiento personal. Sólo aquellas personas capaces de comprender la mente y el alma humana son capaces de valorar el profundo trabajo psico-socio-emocional y comunitario que se hace en este tipo de intervenciones. Así nacieron obras inéditas como:

"La historia de la humanidad a ojos de las mujeres"
"El tiempo de las mujeres"
"Dos bodas y un funeral"
"La revelión de las griegas (musical)"
"El patio de Doña Paca"
"San Juan city."
o nuestra obra magna de la Historia de nuestro pueblo en la que participaron más de cuarenta actores y actrices entre vecinos/as, directivos/as de asociaciones vecinales, profesionales de los servicios sociales, pastor evangélico, personas mayores, niños/as y que se estrenó en el CEIP Esperanza Aponte. 

Comedias todas ellas originales, escritas para cada ocasión y que encerraban siempre mensajes profundos de tolerancia, convivencia, respeto y también, ¿por qué no? de desarrollo de nuestro pensamiento crítico, tan necesario en los tiempos en que vivimos. 

En esta ocasión, e incluída en la programación de Ventanas a la Alegría, conjunto de acciones de promoción de la salud y la igualdad, desarrolladas desde la corporación local, la obra "Locura de Atar"  representaba una jornada cualquiera en un hospital psiquiátrico muy especial, en el que el cuidado humanizado y el cariño, sustituyen por una vez, a la medicación invasiva y las etiquetas diagnósticas limitantes. La norma del centro era el Respeto a lo diverso. 

El publico asistente rió, se emocionó y se introdujo de lleno en el espacio clínico, y lo que es más importante, se marchó a casa con el corazón tocado y el disfrute compartido por el trabajo actoral. Nuestros niños y niñas del grupo, (a pesar de sus ochenta y tantos de algunos...), dejaron el listón bastante alto. Trabajaron mucho, pusieron su entusiasmo y su alma en la obra y así se "desnudaron" ante el público. 

Este es el objetivo del Teatro social, provocar cambios en las personas espectadoras, en la persona artista intérprete, en el entorno...Y ese objetivo fue conseguido.

FELICIDADES GRUPO. Es un orgullo trabajar con vosotros/as. Y a mis compis que me permiten hacerlo...GRACIAS MIL. (después de casi siete años en la sombra teatral, renacer de este modo, es un precioso regalo para el alma en estos momentos...).  















domingo, 14 de mayo de 2017

LA FUERZA DE LA VIDA

Es un misterio y un regalo el recibir respuestas a tus plegarias o deseos cuando el corazón lo necesita y lo pide sinceramente al Universo. Os compartía  en algunos foros cómo he sentido el dolor más profundo y la impotencia más absoluta, cuando vives en medio de un entorno en el que ni la justicia, ni la ética, ni la coherencia, ni la verdad, parecen tener lugar. Sino que al contrario, son mitigadas desde la corrupción, la presión, la mentira y la hipocresia encubierta. 

Ese sentimiento profundo de encontrarte fuera de sitio. De sentir que nos perteneces a este mundo, o que en algún momento de tu existencia, alguna nave nodriza te dejo aquí por equivocación y que tus valores, tus principios, tu forma de ver, interpretar y construir el mundo, no es el de la mayoría. 

Es un profundo sentimiento de desarraigo que nada tiene que ver con una tristeza, melancolía o pre-menopausia, como muchos me comentan. Es una pena muy honda en el corazón y una perdida absoluta de sentido de casi todo. En este entorno de intenso dolor y pérdida del norte, es cuando sucede el milagro.

Ese milagro que te sorprende en tu cotidianidad. En las cosas más sencillas, en el paseo de cada tarde y que hoy vi desde otra luz. 






La fuerza de la vida en medio de la dificultad, la desolación, la ruptura, la basura, los cristales rotos o las puertas destrozadas a golpes.

Y una frase meditada y recuperada durante el paseo de tarde y que hoy comparto de un gran hombre. y que posiblemente muchas personas reconocerán. Dice así:

"Que tu vida no sea estéril. Sé util. Deja poso. Ilumina con la luz de tu fe y de tu amor.
Borra con tu vida, la señal pegajosa y sucia que dejaron los sembradores del odio. Y enciende todos los caminos de la tierra con el fuego del Amor que llevas en tu corazón" (C-1. JMEB)

Ya no he tenido que pensar más sobre qué hacer o cómo sobrevivir. El mensaje transmitido desde el Universo es claro y contundente. ¡NO TE RINDAS! ¡TODAVÍA NO!

sábado, 6 de mayo de 2017

REDES DE APOYO Y AUTOCONOCIMIENTO

Hacía tiempo que no había entradas en el blog y me preguntáis por diferentes vías: "¿Dónde estás?"
Efectivamente, oculta. Pero no porque haya iniciado como cada año ese periodo necesario de desconexión, sino porque estoy sintetizando, asimilando lo que aprendo cada día, en cada circunstancia de todas las personas, de todos/as vosotros/as, con quiénes me encuentro y que constituis un master de aprendizaje de mí misma. 

Hoy deseo compartir y refrescar el enorme valor que para cualquier persona poseen sus redes de apoyo; y cómo desde ese apoyo mutuo también, se nos permite adquirir una percepción positiva de nosotros mismos, a partir de lo que los demás ven dentro de cada uno.

Lo que otros nos cuentan sobre nosotros, es el otro pilar de nuestra autoestima. Y hoy he vuelto a ser testigo de ese poder transformador en los diversos grupos que acompaño.

Siempre, toda la información que los demás nos devuelven de nosotros mismos, debe hacernos reflexionar. Para reconocernos, para aceptarnos, para pulirnos...

Lo que los demás ven en nosotros, de alguna forma lo manifestamos fuera y así nos ven. Por tanto, de alguna forma, así somos.

Ahora será necesario precisar, desde qué perspectiva se nos devuelve esa información sobre  nosotros. ¿Desde la critica destructiva y envidiosa? ¿Desde el verdadero amor fraterno? ¿Desde la amistad auténtica? ¿Desde la rivalidad profesional?




"No me había dado cuenta de que los demás me ven asi..."

"Me ha sorprendido que tanta gente me haya dicho lo mismo de este rasgo mio...no era consciente de que lo mostrara tanto..."

Afirmaciones de este tipo son corrientes en nuestros grupos de desarrollo personal cuando compartimos impresiones tras los ejercicios propuestos.

Y al hablar en concreto de cualidades personales que nos devuelven los demás, podemos servirnos de ellas para reforzar nuestra autoestima y autoconocimiento. 

sábado, 25 de marzo de 2017

NACIDAS PARA APRENDER...CONTINUAMENTE

Son curiosos  los designios del destino o de la Providencia para con el ser humano. O cualquier nombre que le demos a las Leyes del Universo desde las que tratamos de explicar lo inexplicable de lo que nos sucede en nuestro cada dia. 

Esta semana se presentaba ante mis ojos como un atractivo reto, repleto de oportunidades de apertura y expansión, al mismo tiempo que daba rienda suelta a esa creatividad contenida y a la labor educativa de promover el despertar de las conciencias desde la palabra y la vida. Retos impuestos que en ocasiones no coinciden con la misión para la que hemos nacido, pues el ego nos absorbe el sentido y perdemos precisamente, la focalización de nuestro ser y sentir.

Todo apuntaba al disfrute del éxito y la satisfacción personal, a la gratificación por el trabajo bien hecho, aunque solo reconocido desde la intimidad. 

Se expandían delante de mis ojos, los grupos terapéuticos que llegan a compartirte su adoración y desde donde te sigues alimentando...
  • Las nuevas experiencias de apertura del alma...
  • Las nuevas iniciativas transformadoras del entorno inmediato, tedioso, mediocre, desinteresado por todo cambio de las conciencias y centradas en la obra de toda una vida escrita en papel...
  • Expansión fuera de las lindes de lo conocido, hacia otros pueblos, otros modos de ver y entender la vida...







Desde luego, todos ellos regalos de incalculable valor concentrados en una semana del ser humano, tiempo insuficiente para todo lo que es necesario aprender aún. Todos estos regalos finalmente, arrancados de un plumazo por el destino jugueton que desea enseñarte algo, aunque aún no sepa muy bien el qué. 
Tiempo de stop forzado, de retiro inmediato, de cuidado sanador de emergencia y de necesidad de búsqueda de esa paz del espíritu.

"El ser humano propone y Dios* dispone" es un dicho extraído de la sabiduría popular. 

¿Con qué me quedo de esta experiencia? Que lejos de ser traumática es cuanto menos, molesta y desagradable para nuestro Ego...

No tenemos el control de todas las cosas. Más bien, no tenemos el control de nada, y desde esa aceptación gratuita de nuestra capacidad ilimitada de amar y de compartir, me vuelvo a poner al servicio del Universo, cuando El decida yo estaré. Cuando El me necesite, yo caminaré. Cuando El me despierte, yo me levantaré. Mientras tanto, acepto desde la resiliencia y mi actitud de crecer ante la dificultad, mi destino. 

Y sólo por hoy, también, doy gracias por tanto aprendido.  

lunes, 20 de marzo de 2017

CONTRIBUYENDO A LA MEJORA DE NUESTRA SALUD INTEGRAL

Nuevas acciones enmarcadas dentro del Plan en Zonas con Necesidades de Transformación Social, organizadas por la Delegación de Bienestar Social del Ayuntamiento de San Juan de Aznalfarache.
La persona de contacto para la inscripción: Maria José Franco.

La inscripción es gratuita pero sí es interesante hacerla para poder calcular aforo.


domingo, 12 de marzo de 2017

EL LÍDER PERFECTO

Fue un verdadero placer compartir con las compañeras y vecinas de Gerena, el Taller sobre el "Poder de las Mujeres". Enmarcado en los actos del 8 de marzo, tuvimos la oportunidad de compartir con cincuenta participantes, una sesión intensa de toma de conciencia sobre nuestros recursos personales y cómo esos mismos recursos forman parte en los últimos tiempos de la formación en líderes organizacionales. 

Lo feminino ¿Qué es exactamente? ¿Por qué ahora es más necesario que nunca reivindicar su existencia, su importancia, su presencia en todos los órdenes de la vida?

En cada uno de estos encuentros con vosotras, nos llevamos algo precioso de cada participante, y desde el brillo de vuestros ojos, el entusiasmo por lo compartido, las ganas profundas de transformar-se y crecer-se....todo ello constituye nuestra mejor recompensa.

Muchas gracias a todas vosotras por acogernos con tanto cariño y confianza.

Os dejo con esta introducción de Susan Nolen, sobre su concepto de líder perfecto. 





En el final de la pagina la autora continua diciendo:

"Acabo de definir a una mujer"...

STOP AL INTRUSISMO EN PSICOLOGIA

STOP AL INTRUSISMO EN PSICOLOGIA